புற்றுநோய் (cancer)

                     புற்றுநோய் 

புற்றுநோய் ஏற்படக்  காரணங்கள் :

• உடலுக்குள் மெல்ல மெல்ல உடலின் அடிப்படையாக உள்ள உயிரணுக்களைப் (செல்கள் )பாதிக்கும் நோய்த்தான் புற்றுநோய் என்பதாகும் . 

• உயரணுக்களின் வளர்ச்சி மற்றும் இறப்பைக் கட்டுப்படுத்தும் மரபணுக்களில் மாற்றங்கள் ஏற்படும் புற்றுநோயாக தோன்றுகிறது.

• புகையிலை உபயோகித்தல், உணவுமுறைகள், சூரியனின் கதிர்வீச்சு  , மாசு மற்றும் நச்சுத்தன்மையுடைய வேலை மற்றும் சுற்றுபுறச் சூழ்நிலை , வாழ்க்கைமுறை ஆகியவை புற்றுநோய் வரக்காரணமாக இருக்கிறது . இத்தகைய மரபணு  மாற்றங்கள் பெற்றோர்களிடம் இருந்து பரம்பரையாகவும் வருகிறது .

• சில வைரஸ்களும் , புற்றுநோய் ஏற்படும் வாய்ப்பை அதிகரிக்கின்றன.  உதாரணமாக எச்.ஐ.வி , ஹெபடைப்ட்டிஸ் போன்றவை .

• பெற்றோரிடமிருந்து பிள்ளைகளுக்கு வரலாம் .

புற்றுநோய்யை  வராமல் தடுக்கும் முறைகள் :

• பிளாஸ்டிக் பொருள்களை பயன்படுத்தக்கூடாது.

• புகையிலை  பயன்படுத்தக்கூடாது.

• கொழுப்பான உணவைக் குறைத்து, அதிகளவு காய்கறிகள் பழங்கள் மற்றும் முழுதானிய வகைகளை உட்கொள்ளலாம்.

• முறையான உடற்பயிற்சி செய்யவேண்டும் . சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையினைக் கைக்கொள்ள வேண்டும்.

• காலை 10 மணியிலிருந்து 4 மணிவரை சூரிய ஒளி படமால் தவிர்க்க வேண்டும்.

• 40 வயதினைக் கடந்தவர்கள் மருத்துவரைக் கலந்து, உடல் பரிசோதனை செய்து கொள்ள வேண்டும்.

புற்றுநோய் வந்தபின் காக்கும் முறைகள்:

• மது, புகை பழக்கத்தை கைவிட வேண்டும்.

• இரத்த சோகைக்கு உடனடி சிகிக்சை  பெற வேண்டும்.

• கூரான பற்களை சரிசெய்து, வாயை எப்போதும் சுத்தமாக வைத்திருக்க வேண்டும்.

• சுகாதாரமான சூழ்நிலையில் வாசிக்க வேண்டும் .
• உறுப்புகளை எப்போதும் சுத்தமாக வைத்திருக்க வேண்டும் .

• உடல் எடையை சரியாக பராமரிக்க வேண்டும் .

• பதப்படுத்திய உணவை தருவிக்க வேண்டும் . 

உணவு முறைகள் :

• தக்காளி 
• பூண்டு 
• பெர்ரி
• சிட்ரஸ் பழங்கள்
• ப்ரோக்கோலி
• மஞ்சள் 
• முந்திரி 

புற்றுநோய்க்கு சிகிச்சை அளிப்பது எப்படி ?

          அறுவைசிகிக்சை, கதிர்வீச்சு சிகிச்சைமுறை  (ரேடியோஷன் தெரப்பி ), வேதி மருத்துவம் (கீமோதெரபி ), ஹார்மோன் மருத்துவம் போன்றவை புற்றுநோய் சிகிசைகளில் அடங்கும் .

 புற்றுநோயின் வகைகள் :

• நுரையரலில் புற்றுநோய் 
• கர்ப்பப்பை வாய் புற்றுநோய் 
• மார்பக புற்றுநோய்